Pollo en Escabeche Usando un Sartén de Yaz

Ingredientes para el pollo:

  • 6 pechugas de pollo deshuesadas y sin pellejo (~2 lb. de pechugas)
  • 1 1/2 cucharadita de sal de mesa
  • 1/4 cucharadita de pimienta molida
  • 1/2 cucharadita de hojitas de tomillo seco
  • 4 cucharadas de aceite vegetal

 

Ingredientes para el escabeche:

  • 2 tazas de aceite de oliva extra virgen
  • 3 tazas de cebolla picada en tiras a lo largo
  • 2/3 taza de vinagre de vino blanco
  • 40 granos de pimienta negra
  • 4 hojas de laurel
  • 4 dientes de ajo pelados y cortados en mitades a lo largo
  • 1/4 cucharadita de sal

Description

Procedimiento:

  1. Corte las pechugas en mitades y remueva los filetes. Aplaste ligeramente las pechugas a ~1/4″ de hueso entre hojas de papel encerado con el lado plano de una maceta de ablandar carne o la de un pilón. Tenga cuidado de no romper la carne.
  2. Adobe las pechugas con la 1/ 1/2 cucharadita de sal, la pimienta molida, y el tomillo. Deje reposar hasta que esté lista la salsa.
  3. A fuego bajo, cueza las cebollas en el aceite de oliva por 10 minutos.
  4. Añada el vinagre, los granos de pimienta, las hojas de laurel, los ajos y el 1.4 de cucharadita de sal.
  5. Cueza destapada a fuego medianamente bajo por 20 minutos. Reserve.
  6. En una sartén adecuada, caliente el aceite vegetal a fuego moderado. Dore las pechugas 3-4 minutos por cada lado sin amontonar. Reservar en papel de aluminio con sus juguitos por 5-10- minutos.
  7. Corte las pechugas sesgadas en tiras de ~1/2″.
  8. Una vez la salsa esté lista, añada las tiras de pechuga y su juguito y mezcle bien. Buen provecho!

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