Albóndigas guisadas de Yaz

Ingredientes:

  • 1 lb. de carne de res molida
  • 1 1/2 cucharaditas de sal
  • 1/4 cucharadita de pimienta
  • 1/2 cucharadita de orégano o tomillo seco
  • 1/2 cucharadita de polvo de ajo
  • 3 rebanadas de pan de emparedados sin corteza
  • 1/2 taza de leche
  • 1 huevo ligeramente batido
  • 1/2 taza de aceite vegetal
  • 1/3 taza de cebolla picadita
  • 1 pimiento morrón gresco, rojo o verde, picado en cuadritos de 1/4″
  • 3 ajíes duces (ó 1/2 yellow bell pepper)
  • 3 dientes de ajo medianos picaditos
  • 1 tomate grande picadito
  • 12 aceitunas sin semilla y cortadas en rodajas o enteras
  • 2 cucharaditas de alcaparras pequeñas
  • 1/3 taza de salsa de tomate
  • 1 1/12 taza de agua
  • 3 papas Yukon medianas peladas y cortadas en trozos de 1/2-1″
  • 1 1/2 cucharada de perejil ó cilantro picadito

Description

Procedimiento:

  1. Corte el pan en trocitos de 1/2-1″ y remoje en la leche. Maje bien con un tenedor y luego exprima suavemente.
    1. Nota: Puede sustituir el pan de emparedado por 2 cucharadas de galletas de soda molidas o migas de pan tostado o viejo humedecida en 2-3 cucharadas de leche.
  2. Mezcle la carne con el pan, 1 cucharadita de la sal, la pimienta, el orégano o tomillo, el polvo de ajo, y el huevo.
  3. Divida la mezcla en 24 porciones y forme albóndigas manteniendo sus manos húmedas o utilizando un instrumento para hacerlas.
  4. Caliente el aceite en una sartén a fuego moderado y dore las albóndigas manteniendo por todos los lados. controlando el calor para que no se queme el aceite. No sobrecocinar las albóndigas en este punto porque sino quedas duras y secas. Remueva y reserve.
  5. Transfiera 2 cucharadas del aceite de la sartén a un caldero mediano, o 2 cucharadas de aceite de oliva fresco.
  6. En un procesador de alimentos, mezcle la cebolla, el pimiento, los ajíes duces y el ajo. A fuego medianamente bajo, cueza la mezcla por 5 minutos.
  7. Agregue el tomate, las aceitunas, alcaparras y la salsa de tomate. Cueza por 5 minutos adicionales.
  8. Añada las albóndigas, el agua, la 1/2 cucharadita de sal restante, y las papas picaditas. Traiga a un hervor.
  9. Reduzca el fueho a bajo y cueza tapadas por 30 minutos, o hasta que la salsa espese y ablanden las papas.
  10. Añada el perejil o cilantro picadito antes de servir. Buen provecho!

1 review for Albóndigas guisadas de Yaz

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